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Qual o melhor tipo de travesseiro que devo usar?

25 de fevereiro, 2019

Usar o travesseiro correto influência e muito na hora de dormir.

Os médicos e especialistas recomendam que você escolha o travesseiro de acordo com a posição que você está habituado a dormir.

Vou explicar melhor a seguir os detalhes de cada caso:

Para quem dorme de lado.

Se você dorme de lado opte por travesseiros de altura média com enchimento em microfibra 100% poliéster.

Para essa posição não recomendamos os travesseiros de pluma, penas de ganso ou qualquer outro tipo muito macio, pois naturalmente deformam a sua estrutura com o uso diário.

Na posição de lado o travesseiro deve encaixar perfeitamente entre a cabeça e o colchão, formando um ângulo de 90 graus no pescoço, nem inclinando para cima, nem para baixo.

Para quem dorme de barriga para cima.

Escolha o travesseiro baixo e observe se o seu pescoço ou coluna não ficam encurvados.

O espaço entre a cervical e a nuca deve ficar preenchido, caso isso ocorra você poderá ter dores no pescoço.

Para essa posição escolha travesseiros macios, com penas de ganso e de plumas.

Além da altura, você deve considerar outros pontos importantes, que indicam a qualidade do seu travesseiro.

Prazo de validade.

Assim como tudo na vida, os travesseiros também possuem vida útil.

Recomenda-se que o travesseiro seja trocado a cada 2 anos de uso se utilizado diariamente.

É muito importante que a troca seja realizada no prazo pois após os 2 anos 25% do peso do travesseiro são ácaros detritos da pele e suor.

Para que o travesseiro permaneça em bom estado no tempo de vida dele, recomendamos o uso da capa protetora. Ela evita que os detritos e umidade penetrem nas fibras do travesseiro.

Para quem possui alergias ou doenças respiratórias, invista em travesseiro anti-alérgico e hipoalergênico, os mesmos oferecem proteção anti-ácaros.

Veja nossa recomendação de travesseiros.

Perfeito para que gosta de dormir de lado, possui o encaixe perfeito entre o pescoço e o colchão.

Ideal para quem gosta de dormir de lado.

Ideal para quem gosta de dormir de costa.

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